Δήμος Ρεθύμνης: Νέο ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήρι για το στρες και το άγχος

Αναγνωρίζοντας τις επιπτώσεις που έχει στην ψυχική αλλά και τη βιολογική υγεία των σύγχρονων ανθρώπων το άγχος, το Κέντρο Κοινότητας της Διεύθυνσης Κοινωνικών Υπηρεσιών του Δήμου Ρεθύμνης, προσφέρει εκ νέου το ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήρι με θέμα «Άγχος στην καθημερινότητα», με στόχο να βοηθήσει τους συμπολίτες να κατανοήσουν τους μηχανισμούς πρόκλησης στρες και άγχους και να εξοικειωθούν με τεχνικές διαχείρισής τους.

Επενδύοντας λοιπόν στη διαφύλαξη και ενίσχυση της ψυχικής υγείας των μελών της κοινωνίας, το Κέντρο Κοινότητας της Κοινωνικής Υπηρεσίας Δ.Ρ, προσφέρει τη δυνατότητα σε όλους τους/ τις ενήλικες δημότες Ρεθύμνου να συμμετάσχουν στο ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήρι το οποίο θα λειτουργεί, κάθε Τετάρτη, σε δημοτικό χώρο που βρίσκεται στην οδό Μοάτσου 2.

Διευκρινίζεται ότι θα πραγματοποιηθούν συνολικά οκτώ εργαστηριακές συναντήσεις.

Για την καλύτερη δυνατή οργάνωση και υλοποίηση του ψυχοεκπαιδευτικού εργαστηρίου παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενες -οι να καταθέσουν την αίτηση συμμετοχής τους στο Κέντρο Κοινότητας που βρίσκεται στην οδό Γερακάρη 61-63 (όπισθεν Δημαρχείου) έως την Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2025.

Επειδή θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας, προτείνεται σε όσους και όσες ενδιαφέρονται, να υποβάλλουν εγκαίρως την αίτηση τους.

Πληροφορίες παρέχονται από το Κέντρο Κοινότητας στα τηλέφωνα:

28313 41250, -255, -256, -257, -260, -261 ή με επίσκεψη στο Κέντρο κάθε:

• Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή, από τις 8 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα και
• Τρίτη, Πέμπτη, από τις 8 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα.

Η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής Δρ Αννα Ελευθεριάδου – Γκίκα και τα στελέχη του Κέντρου Κοινότητας καλούν τους πολίτες να αξιοποιήσουν την προσφερόμενη δυνατότητα εκπαίδευσής τους στη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών πτυχών του άγχους, η οποία θα τους ωφελήσει, τόσο ως μεμονωμένα άτομα όσο και ως μέλη ενός υγιούς κοινωνικού συνόλου.