Ο Δήμος Νέας Σμύρνης, εκμεταλλευόμενος τον υπέροχο χώρο του Άλσους και τον ανοιξιάτικο καιρό, προσφέρει στους κατοίκους του δωρεάν μαθήματα Pilates. Πρόκειται για μια αναζωογονητική και ασφαλή μέθοδο εκγύμνασης που παρέχει ευεξία και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα ασκουμένων.
Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 14 Μαΐου. Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός παρά μόνο το ατομικό στρώμα και μία μπάλα Pilates (αν κάποιος διαθέτει).
Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν από εξειδικευμένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής και η συμμετοχή είναι ελεύθερη.
Ημέρες και ώρες μαθημάτων:
Τετάρτη 14/05 09:00-10:30
Σάββατο 24/05 10:00-11:30
Τετάρτη 28/05 09:00-10:30
Σε μία ουσιαστική παρέμβαση για την αντιμετώπιση του προβλήματος στέγασης εκπαιδευτικών και άλλων δημοσίων υπαλλήλων…
Άμεση παρέμβαση για την κατάσταση που είχε δημιουργηθεί στην παραλία Τσαμπίκα πραγματοποίησε ο Δήμαρχος Ρόδου…
Σε μια νέα φάση οργανωμένης τουριστικής προβολής επιχειρεί να περάσει η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, παρουσιάζοντας…
Στην παράδοση μιας ακόμη αναβαθμισμένης υποδομής για παιδιά και οικογένειες προχώρησε ο Δήμος Καλαμάτας, με…
Με μεγάλη συμμετοχή πολιτών συνεχίστηκαν για δεύτερη ημέρα οι εκδηλώσεις της «Πόλης Πολιτισμού 2026» στην…
Ιδιαίτερα επιβαρυμένες καιρικές συνθήκες διαμορφώνονται σήμερα, Κυριακή 30 Αυγούστου 2026, σε αρκετές περιοχές της χώρας,…