Ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα προγράμματα πρόληψης πτώσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας, το Otago Exercise Program, εφαρμόζει η Κοινωνική Υπηρεσία – Τμήμα Υγείας του Δήμου Νέας Σμύρνης.
Το πρόγραμμα «τρέχει» ήδη υπό την μορφή ομαδικών συνεδριών σε ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα του Δήμου, επί της οδού Αρτάκης 34, και υπεύθυνη την Φυσικοθεραπεύτρια των Δημοτικών Πολυϊατρείων του Δήμου Ευφροσύνη Καριαμπά, Instructor Otago Exercise Program (OEP).
Το πρόγραμμα ασκήσεων Otago είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα με ασκήσεις προθέρμανσης και αποθεραπείας. Περιλαμβάνει εξειδικευμένες ασκήσεις προοδευτικής ενδυνάμωσης των κάτω άκρων, ασκήσεις επανεκπαίδευσης ισορροπίας με σταδιακή αύξηση της δυσκολίας και διατάσεις.
Στόχος του προγράμματος είναι η ενθάρρυνση για δραστηριότητα, η αύξηση της αυτοπεποίθησης για τις καθημερινές ασχολίες, η προώθηση της υγιούς γήρανσης και η βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασκούμενου.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν για περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 213 2025948.
Αναπτυξιακός σχεδιασμός 260 εκ. ευρώ.
Αυτά είναι τα θέματα που συζητήθηκαν.
Υπογράφηκε από τον Δήμαρχο Καστοριάς, Γιάννη Κορεντσίδη, η σύμβαση ανάθεσης έργου.
Για πρώτη φορά εξετάζεται η δυνατότητα δημιουργίας δύο νέων δρομολογίων, προς το Πανεπιστήμιο Πειραιά (ΠΑ.ΠΕΙ)…
Μια δράση με επίκεντρο την προσβασιμότητα, τη συμπερίληψη και την ισότιμη συμμετοχή στον αθλητισμό.
Σε μια πρωτοβουλία με έντονο συμβολικό αλλά και κοινωνικό χαρακτήρα προχωρά ο Δήμος Σουλίου, επιβραβεύοντας…