ΔΗΜΟΙ

Δήμος Γλυφάδας: Περίπατος στην Οδό Καρδιάς το Σάββατο 9/11

Περίπατο στην Οδό Καρδιάς οργανώνει ο Δήμος Γλυφάδας σε συνεργασία με το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας, το Σάββατο 9 Νοεμβρίου, στις 11.00 το πρωί. Σημείο συνάντησης και αφετηρία είναι το παλαιό δημαρχείο της πόλης.

Ο μέσος όρος περπατήματος είναι 30 ή και περισσότερα λεπτά την ημέρα: καθώς μειώνει κατά 35% τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και κατά 40% τον κίνδυνο για εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ. Μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση ενώ σύμφωνα με μελέτες μειώνει κατά 30% τον συνολικό κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Κάνουμε την αρχή! ΜΑΖΙ. ΕΝΤΑΣΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ! ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ. ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ. Με την ευγενική χορηγία της alta grafico.

Τελευταία άρθρα

Νίκος Χαρδαλιάς από τις Βρυξέλλες: Διεκδικεί περισσότερους ευρωπαϊκούς πόρους για έργα σε κάθε γωνιά της Αττικής

Με σαφές διεκδικητικό πλαίσιο και επίκεντρο την ενίσχυση της κοινωνικής συνοχής, ο Περιφερειάρχης Αττικής Νίκος…

12 ώρες ago

Στην Επιτροπή Νήσων & Πολιτικής Συνοχής της ΚΕΔΕ ο Δήμαρχος Οινουσσών

Στο επίκεντρο η ευρωπαϊκή στρατηγική για τα νησιά.

14 ώρες ago

Το ParkOut City Flow έρχεται στην Κυψέλη

Nέα προσέγγιση στην αστική μετακίνηση.

15 ώρες ago

Nέος μεγάλος υπόγειος αγωγός απορροής ομβρίων υδάτων στην Ηράκλεια

Στόχος είναι η ενίσχυση της ασφάλειας και η προστασία της περιοχής από πλημμυρικά φαινόμενα.

15 ώρες ago

830.000 ευρώ για την αναβάθμιση 11 γηπέδων του Δήμου Ιωαννιτών

Οι παρεμβάσεις δεν περιορίζονται στη βελτίωση της εικόνας των γηπέδων, αλλά αποσκοπούν πρωτίστως στην κάλυψη…

15 ώρες ago

Ζάκυνθος: Oικονομική ενίσχυση από τη Βουλή των Ελλήνων στη Δημόσια Ιστορική Βιβλιοθήκη

Ο Πρόεδρος της Βουλής των Ελλήνων, Νικήτας Κακλαμάνης, υπέγραψε την έγκριση νέας οικονομικής ενίσχυσης ύψους…

16 ώρες ago